Тренажёры

Детей с нарушением опорного — двигательного аппарата с каждым годом становится все больше. Чаще всего причиной таких заболеваний, как сколиоз, нарушение осанки, остеохондроз, плоскостопие является мышечная недостаточность.

Проведя диагностику по миофасциальной карте школьника (метод С. М. Бубновского) и тестирование учеников, предназначенные для выявления слабых зон кинематики тела, у некоторых наших учащихся были выявлены такие расстройства опорно-двигательного аппарата как:

• мышечная недостаточность различной степени
• нарушение осанки
• гипертонус мышц грудного отдела
• ригидность задней поверхности бедра.

Поэтому в школе «Личность» было открыто направление дополнительного образования, где проводятся лечебные физические упражнения на тренажёрах по общепризнанной методике кинезитерапии, разработанной доктором С. М. Бубновским.

Спортивные занятия на тренажёрах с элементами атлетической гимнастики выбраны в качестве коррекционного средства, так как они:

• оказывают локальное и дозированное воздействие на пораженные зоны с целью избавления от дистрофии
• повышают подвижность суставов
• снимают влияние веса на позвоночник и суставы ослабленного тела
• легко дозируются на каждом занятии, увеличивая степень амплитуды движения
• развивают физические качества, которые напрямую зависят от развития силы.

В работе с учащимся используя учебные карточки с пиктограммами, составленные для самостоятельных занятий с учётом имеющегося школьного оборудования. Эти карточки помогают запомнить название тренажёров, название упражнений, правильное выполнение техники движения; фиксировать самостоятельно выполненную работу, фиксировать нагрузку.

Тренировочные занятия на тренажёрах проводятся в группах среднего возраста (11 — 14 лет) и старшего возраста (15 — 18 лет) 1 раз в неделю, по 40 минут, учитывая возрастные особенности учащихся.

Руководитель — Чухрий Геннадий Викторович.